С древних времен известно, что чай влияет не только физическое, но и психоэмоциональное состояние человека. Эксперт по здоровому питанию Мэгги Мун утверждает, что в чае содержатся биоактивные вещества, которые сохраняют сосредоточенность ума и безмятежность.
Marie Claire поделился рецептом зимнего чая с медом, который подарит отличное настроение и сделает вас чуточку счастливее.
Ингредиенты:
- Вода — 500 миллилитров;
- Зеленый чай — 10 грамм;
- Корица — 1/3 чайной ложки;
- Яблоко — 1/4 штуки;
- Мед — по вкусу.
Как приготовить:
Вскипятить воду. Засыпать подготовленные ингредиенты в заварочный чайник, добавить нарезанное соломкой яблоко и залить кипятком 90 градусов. Дать чаю настояться в течение 5 минут и можно наслаждаться полезным и вкусным напитком, добавив в чашку ложечку меда.
Если вы хотите придать чаю особенный цитрусовый аромат, можно добавить в чай цедру и мякоть апельсина.
Ранее астролог Алия Ахмеджанова назвала наиболее благоприятные дни для различных бьюти-процедур в период с 8 по 14 февраля.
