Запомните эти три элементарных правила — никогда не устанете в огороде: это должен знать каждый дачник

Запомните эти три элементарных правила — никогда не устанете в огороде: это должен знать каждый дачник
Избежите переутомления и сильной усталости.
Запомните эти три элементарных правила — никогда не устанете в огороде: это должен знать каждый дачник
uraldacha.ru

В Роспотребнадзоре рассказали, как организовать работы в огороде таким образом, чтобы избежать переутомления и сильной усталости.

 

Во-первых, стоит обходиться без резких движений и чрезмерных нагрузок. Можно запросто спровоцировать скачки давления. Перед выходом в огород следует сделать небольшую разминку — наклоны, повороты, растяжка.

 

Если есть возможность, работайте на грядке сидя, используя скамейку или складной стульчик. Если нужно наклониться, то лучше присесть на корточки.

 

Еще одно важное правило: не стоит наполнять ведра и лейки до краев — для транспортировки тяжестей нужно использовать тачку.

 

Работая на солнце, следует использовать крем с SPF-защитой. С полудня до 16 часов в огороде нужно работать исключительно в светлой одежде.

Читайте также
Замиокулькас теперь размножаю только так: самый простой способ вырастить денежное дерево
Гидрометцентр назвал две действительно работающие приметы о погоде

Оказалось, что все долгосрочные приметы приметы о погоде не работают. Зато краткосрочные — очень даже.

С 1 сентября цены на такси улетят в космос: пассажиры в бешенстве, а водители ни при чем

Подавляющее большинство водителей не может исполнить требования нового закона.