Можно вообще не готовить: гастроэнтеролог назвал идеальную замену супу на обед

Можно вообще не готовить: гастроэнтеролог назвал идеальную замену супу на обед
По пользе ничем не хуже тарелки супа.
Можно вообще не готовить: гастроэнтеролог назвал идеальную замену супу на обед
oum.ru

Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов назвал идеальную замену супу, если нет возможности полноценно пообедать.

 

По словам доктора, когда-то супы были незаменимой частью рациона, так как позволяли извлечь максимальную пользу из ограниченного выбора продуктов. Сегодня же такой необходимости нет. Тем не менее первые блюда и сегодня остаются актуальными. Особенно полезными Белоусов назвал богатые витаминами овощные и грибные супы, питательные супы на мясе, а также костный бульон.

 

Заменить суп можно стаканом минеральной воды — в ней также содержатся полезные элементы. Хотя, конечно, такая замена не будет полноценной, ведь в супе питательных веществ в любом случае больше.

 

«Время от времени стакан минералки может стать альтернативой тарелке супа, если нет времени полноценно пообедать», — поделился гастроэнтеролог в беседе с Life.

 

Ранее назывались три главных продукта с истекающим сроком годности, которые ни в коем случае нельзя брать с магазинных полок.

Читайте также
Съешьте за два часа — будете спать как младенец: названы три главных продукта

Эти продукты помогают выработать мелатонин — гормон сна.

Теперь ограничено: Сбербанк сообщил о лимитах на переводы между своими счетами

Ранее в ЦБ сообщали, что ограничения по суточным переводам не допускаются.

Деньги свалятся с небес: астрологи назвали единственный знак, который ждет богатство к концу мая

Настоящая денежная удача ждет представителей только одного знака.

Съешьте всего ложку перед застольем — похмелья не будет даже после водки: названо неожиданное средство

Обволакивает стенки желудка и замедляет всасывание алкоголя в кровь.