«Никаких таблеток»: врач Мясников назвал главный продукт, бешено сжигающий холестерин
Этот продукт — основа самой полезной диеты.
pxfuel.com
Врач и телеведущий Александр Мясников в новом выпуске программы «О самом главном» рассказал, как снизить уровень «плохого» холестерина без помощи таблеток.
По словам доктора, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые содержатся в морской рыбе, помогают снизить уровень «плохого» холестерина, и повысить «хороший».
Сам по себе продукт полезен во всех отношениях: морская рыба — основа средиземноморской диеты. Подобный тип питания наиболее полезен для здоровья.
