Замедляет старение и улучшает пищеварение: врач назвала бесценное масло — вовсе не оливковое

Замедляет старение и улучшает пищеварение: врач назвала бесценное масло — вовсе не оливковое
Настоящий кладезь витаминов есть на любой кухне.
Замедляет старение и улучшает пищеварение: врач назвала бесценное масло — вовсе не оливковое
pxfuel.com

Врач Александра Яковлева назвала самое полезное масло, которое стоит употреблять каждому.

 

Хоть и считается, что самым полезным для здоровья является оливковое масло, это не так. К удивлению, наиболее важными полезными элементами обладает подсолнечное масло. В нем содержатся ненасыщенные жирные кислоты.

 

Употребление подсолнечного масла предотвращает развитие атеросклероза, стимулирует работу желудка и кишечника, помогает бороться с признаками старения. 

 

Для салатов лучше использовать нерафинированное масло. А вот при жарке стоит добавлять рафинированный продукт. В противном случае, при нагреве могут выделяться канцерогены, способствующие развитию рака, пишут «Хибины.ru».

 

Ранее врач назвал продукт, который в миг избавит от головной боли.

Читайте также
В Самаре мигранты разбили голову депутату Госдумы Матвееву

Парламентарий попытался разнять драку.

С 1 августа к пенсии прибавят круглую сумму. Касается абсолютно всех: и работающих, и неработающих
В Самаре ограничат движение в районе «Волгарь»

Ограничения будут действовать с 15 по 18 июля.

Масштабный сбой в Telegram 2 июля: пользователи пожаловались на неработающие комментарии

Больше всего сообщений о проблемах поступает из Москвы.