Смело выкидывайте из холодильника: врач назвала 5 самых «мусорных» продуктов

Смело выкидывайте из холодильника: врач назвала 5 самых «мусорных» продуктов
Эти продукты только вредят здоровью, ничего полезного.
Смело выкидывайте из холодильника: врач назвала 5 самых «мусорных» продуктов
pxfuel.com

Врач-диетолог Татьяна Селезнева призвала россиян исключить из рациона несколько популярных продуктов. Специалист назвала их «мусорными» и вредящими здоровью.

 

Речь, в частности, идет о сосисках, белом хлебе, рафинированном сахаре в чистом виде, соевом соусе и полуфабрикатах, пишет 76.ru.

 

Также вред здоровью наносят пиво, в том числе и безалкогольное, дрожжевые изделия, готовые мясные деликатесы, фастфуд и рафинированное растительное масло.

 

Тем, кто хочет нормализовать питание и похудеть, диетолог рекомендовала включить в рацион нут, греческий йогурт, рыбу, яблоки и бруснику, капусту и финики, сливочное масло, брюссельскую капусту и гречку.

 

Ранее врач Александр Мясников назвал две самых опасных группы препаратов.

 

Читайте также
«Захлебнутся в собственном тщеславии»: Глоба назвал единственный знак, который нарвется на неприятности с 17 апреля

Ни в коем случае не стремитесь к почестям и похвалам — это может сыграть злую шутку.

Дачники схватились за сердце: с 17 апреля будут давать штраф за забор на участке
Нужно ли стоять всю службу в храме: священник дал ответ, считается ли грехом нарушение этого правила