Доктор Ханна Копельман в беседе с изданием She Finds назвала продукт, который может разом заменить дорогую косметику и крема для ухода за кожей.
Речь идет о грецком орехе. Комбинация омега-3 жирных кислот и антиоксидантов в них помогает предотвратить воспаления, защитить кожу от прыщей, экземы и псориаза.
Помимо этого, омега-3 кислоты помогают коже удерживать влагу, а значит, сохраняют ее молодой и упругой. А витамин E и полифенолы, содержащиеся в грецких орехах, защищают кожу от ультрафиолетовых лучей, провоцирующих морщины.
Ранее назывался продукт, замедляющий старение.