Врач-терапевт Елена Игнатикова в беседе с радио Sputnik назвала два главных признака дефицита железа в организме.
По словам специалиста, о том, что организму не хватает железа, могут говорить слабость, повышенная утомляемость и чувствительность к физическим нагрузкам. Кроме того, пациенты с дефицитом железа жалуются на головокружения и головные боли.
Особенно часто симптомы проявляются в душных помещениях, метро или торговых центрах, где не хватает кислорода. У людей с дефицитом железа отмечаются ломкость волос и ногтей, кожа принимает бледный вид.
При первых признаках дефицита железа нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Доктор назначит необходимые препараты.
Ранее врачи раскрыли главную опасность герпеса.