Эндокринолог раскрыла главный обман про переедание в новогоднюю ночь

shoes-web.ru
Врач-эндокринолог КДЦ НКЦ №2 РНЦХ имени академика Петровского Юлия Атаманова предупредила об опасности поправиться на килограмм в новогоднюю ночь.
В беседе с «Газетой.ru» специалист пояснила, что весы могут показать привес до 2-3 килограммов.
«Да, действительно, весы могут показать несколько килограммов. Но большая часть из них — это жидкость, которая скапливается из-за большого количества соленой или сладкой еды, алкоголя. Эта жидкость быстро уйдет, если вернуться к привычному питанию и начать двигаться. Если один раз переесть, страшного ничего не произойдет», — поделилась врач.
Впрочем, действовать по принципу «сгорел сарай, гори и хата!» точно не стоит. Нужно срочно возвращаться к привычному питанию.