«Плотное и вязкое»: диетолог Соломатина назвала два главных продукта, которыми нужно закусывать алкоголь на Новый год
Mitrey / pixabay.com
Диетолог Елена Соломатина назвала оптимальную закуску для спиртного на новогоднем столе.
В беседе с радио «Говорит Москва» эксперт посоветовала выбирать «плотную и вязкую пищу», а также не забывать пить воду, морсы без сахара и побольше двигаться.
В случае соблюдения этих рекомендаций алкоголь не так сильно навредит организму. Диетолог также призвала обязательно закусывать крепкие напитки.
«Нужно что-то плотное и вязкое, например, картофельный салат, заливное, можно нежирное мясо», — сказала Соломатина.