Три особых ингредиента: сделайте чай по этому рецепту — потом будете пить только такой

С древних времен известно, что чай влияет не только физическое, но и психоэмоциональное состояние человека. Эксперт по здоровому питанию Мэгги Мун утверждает, что в чае содержатся биоактивные вещества, которые сохраняют сосредоточенность ума и безмятежность.

Marie Claire поделился рецептом зимнего чая с медом, который подарит отличное настроение и сделает вас чуточку счастливее.

Ингредиенты:

• Вода — 500 миллилитров;
• Зеленый чай — 10 грамм;
• Корица — 1/3 чайной ложки;
• Яблоко — 1/4 штуки;
• Мед — по вкусу.

Как приготовить:

Вскипятить воду. Засыпать подготовленные ингредиенты в заварочный чайник, добавить нарезанное соломкой яблоко и залить кипятком 90 градусов. Дать чаю настояться в течение 5 минут и можно наслаждаться полезным и вкусным напитком, добавив в чашку ложечку меда.

Если вы хотите придать чаю особенный цитрусовый аромат, можно добавить в чай цедру и мякоть апельсина.

Ранее астролог Алия Ахмеджанова назвала наиболее благоприятные дни для различных бьюти-процедур в период с 8 по 14 февраля.