Разрушает стенки сосудов: кардиолог назвала абсолютно запретный продукт

Врач-кардиолог Ольга Бокерия назвала продукт, который разрушает стенки сосудов, провоцируя опаснейшие сердечно-сосудистые заболевания.

Речь идет о сахаре. Но не только о том, который добавляют в чай или кофе. Многие не подозревают, но сахар содержится даже в совсем несладких продуктах и блюдах. Например, в заправках для салата, магазинных соусах, йогуртах, соках и приправах. 

Даже с фруктами стоит быть аккуратнее. Фрукты вообще лучше есть в натуральном виде, а не делать из них соки. 

«Фруктоза в некоторых видах фруктов вызывает повышенное газообразование», — разъяснила доктор.

Например, если съесть слишком много авокадо, могут начаться боли в желудке. 

Ранее врач назвала главную опасность капусты.