Назван копеечный фрукт, повышающий настроение в разы: результат всего через 4 дня
Ешьте каждый день и будете счастливы.
OleksandrPidvalnyi/pixabay.com
Ученые из Университета Отаго назвали фрукт, ежедневное употребление которого помогает улучшить настроение всего за четыре дня.
Было проведено исследование, в котором приняли участие 155 взрослых пациентов с низким уровнем витамина C. Каждый день им предлагалось принять добавку витамина, плацебо, либо съесть два киви.
Оказалось, что киви улучшает настроение и жизнерадостность людей всего за четыре дня. Максимальный день наблюдался с 14-го по 16-й день эксперимента. Витамин C в виде добавки также улучшал настроение, но незначительно, пишет British Journal of Nutrition.
Ранее рассказывалось, как проверить на подлинность молочные продукты.
