Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о чае, целебные свойства которого помогут защитить организм от развития онкологических заболеваний.
В беседе с Pravda.ru специалист порекомендовала чай, заваренный на семенах гречихи татарской. Ее семена богаты витаминами B1, B2, B6, C и E, а также магнием, калием, медью, железом, цинком и селеном.
В растении насчитывается 18 различных аминокислот, включая те, которые организм не вырабатывает самостоятельно и получает только из пищи.
Гречишный чай, по словам Кашух, — отличное средство для профилактики рака. Дело в том, что в гречихе содержится много рутина — флавоноида, который борется со свободными радикалами, уменьшает воспаление и снижает риск развития рака. Кроме того, это вещество помогает поддерживать эластичность стенок сосудов, нормализует давление и стимулирует работу иммунитета.
Чтобы приготовить напиток, нужно использовать воду температурой 90-95 градусов. Чай должен настояться 3-4 минуты, после чего его нужно процедить.
Ранее врач раскрыл секретную методику для всех, кого замучила бессонница.
