Можно вообще не готовить: гастроэнтеролог назвал идеальную замену супу на обед

Можно вообще не готовить: гастроэнтеролог назвал идеальную замену супу на обед
По пользе ничем не хуже тарелки супа.
Можно вообще не готовить: гастроэнтеролог назвал идеальную замену супу на обед
oum.ru

Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов назвал идеальную замену супу, если нет возможности полноценно пообедать.

 

По словам доктора, когда-то супы были незаменимой частью рациона, так как позволяли извлечь максимальную пользу из ограниченного выбора продуктов. Сегодня же такой необходимости нет. Тем не менее первые блюда и сегодня остаются актуальными. Особенно полезными Белоусов назвал богатые витаминами овощные и грибные супы, питательные супы на мясе, а также костный бульон.

 

Заменить суп можно стаканом минеральной воды — в ней также содержатся полезные элементы. Хотя, конечно, такая замена не будет полноценной, ведь в супе питательных веществ в любом случае больше.

 

«Время от времени стакан минералки может стать альтернативой тарелке супа, если нет времени полноценно пообедать», — поделился гастроэнтеролог в беседе с Life.

 

Ранее назывались три главных продукта с истекающим сроком годности, которые ни в коем случае нельзя брать с магазинных полок.

Читайте также
Опять ливни, зато уйдет жара: самарцев обрадовали погодой 8 июня

Температура воздуха днем опустится до +20...+25 градусов.

Путин объявил о возвращении индексации пенсий работающим пенсионерам
В Самаре задержали главу ТТУ Михаила Ефремова

Ефремова подозревают в махинациях с бюджетными средствами.