«Достаточно одного кусочка»: врач назвал фрукт, который убьет пищеварение и здоровые зубы
pxhere.com
Врач-диетолог Андрей Бобровский назвал фрукт, который способен разрушить здоровые зубы.
В беседе с «Радио 1» доктор заявил, что хоть киви и является одним из самых богатых витаминами и полифенолами фруктов, он может быть опасным для здоровья при избыточном употреблении.
«Во-первых, это аллергия. И тут, к сожалению, даже небольшого кусочка киви достаточно, чтобы почувствовать себя не очень хорошо. Во-вторых, нужно помнить, что киви — это продукт, который вызывает повышенную кислотность. Если у вас проблемы с пищеварением или гастрит, то следует быть осторожным», — поделился Бобровский.
Кроме того, киви способен навредить зубной эмали. Чтобы избежать последствий, доктор посоветовал есть не более двух-трех штук продукта в день.
