Эта каша — настоящий секрет кавказского долголетия: замедляет старение и борется с воспалениями

Врач и телеведущий Сергей Агапкин в новом выпуске программы «О самом главном» назвал кашу, употребление которой является залогом легендарного кавказского долголетия.

По словам Агапкина, на Кавказе распространена абрикосовое каша — национальное дагестанское блюдо. Делается она из абрикосового сока, кураги или свежих абрикосов.

Абрикос — один из самых полезных фруктов. Он богат антиоксидантами, в действительно замедляющими процессы старения в организме и борющимися с воспалениями.

«Наверное, это один из секретов кавказского долгожительства. Понятно, что там много чего есть: и физические нагрузки, и менталитет определенный, и природа», — подчеркнул Агапкин.