Это абсолютный развод: названа главная уловка при продаже добавок с омега-3
Нутрициолог Елена Коршун и врач Татьяна Шаповаленко в новом выпуске программы «О самом главном» рассказали о маркетинговой уловке, которую используют производители, отпуская средства с омега-3 в составе.
Так, на многих упаковках добавок с омега-3 указана дозировка 1000 мг. Но это совершенно не означает, что все 1000 мг — это полезные ненасыщенные жирные кислоты.
«Если мы начнем изучать более детально и будем вчитываться в состав, то увидим, что именно омега-3 в капсуле может быть крайне мало — около 300 мг, а 1000 мг составляет рыбий жир», — предупреждает Коршун.
Поэтому очень важно обращать внимание именно на дозировку полезного элемента в составе. Эффективная дозировка составляет от 950 мг в сутки.
Ранее назывался простой и эффективный способ убрать головную боль без таблеток.
Читайте также:
Увеличат на 24%: всех без исключения пенсионеров предупредили о новых правилах с 1 января
Наденьте пакет-маечку на ноги: лишь единицы знают, в чем хитрость
Решение должно быть принято до 1 февраля: всех без исключения пенсионеров предупредили о доиндексации пенсий
«Погода соответствует апрелю»: Вильфанд объяснил аномально теплую зиму в России — такого не было 30 лет
