«Никаких таблеток»: врач Мясников назвал главный продукт, бешено сжигающий холестерин

Врач и телеведущий Александр Мясников в новом выпуске программы «О самом главном» рассказал, как снизить уровень «плохого» холестерина без помощи таблеток.

По словам доктора, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые содержатся в морской рыбе, помогают снизить уровень «плохого» холестерина, и повысить «хороший».

Сам по себе продукт полезен во всех отношениях: морская рыба — основа средиземноморской диеты. Подобный тип питания наиболее полезен для здоровья.